我把專注力放在哪裡？
［ Winny｜投射者的生活日常 ］
今天，我們在桃園教室碰面討論，臨走前，敏特取消追蹤了一個人，她說，因為 #不想把能量浪費在不對的人身上 ！
實在說得太棒了！深有同感！！
身為投射者，很容易感受到日常生活中 #能量的耗損 ，久而久之，有了一個發現。
那就是：
當我把注意力放在某個人事物上面，我就像從身上拉出了一條電線，向外輸送出我的能量。
只要我出現了厭惡、憤怒、害怕、擔心等等負面的情緒，能量就會快速下降。也就是說，我越是不喜歡的，耗電量越是驚人！
後來，我漸漸發現，只要我「忽視」「無視」，不把注意力放在那些人事物上面，能量就不會消耗了。
因為，#我把插在它們上面的電線拔掉了 ！！！
我試了幾次，非常有效，也就熟能生巧，越來越對不想在意的「無視」。
話說，這一點覺悟，還真該感謝我們新竹市選出了那樣的新市長啊！
她當選的那一天，我氣到想說：「以後我再也不去市政府、城隍廟那一帶了！」
冷靜過後想想，我怎麼這麼笨啊，我的行動自由，為什麼要受她影響呢？
我越是在意，我不但浪費了寶貴的能量去生氣，而且，我還失去了「自由」，還在身上綁了一條電線讓她吃電啊！
隨時檢查自己的專注力放在哪裡......
隨時覺察是不是有沒必要的偷電電線綁在身上......
隨時感受自己的情緒，決定是不是該「無視」......
每一天，我提醒著自己......
留言
張貼留言